会社の健康診断に行ったら、最後に自分だけ保健師の相談を受けることになった。
どうやら5kg以上の体重減が理由らしい。しかし、そのお陰で色々な指摘を受け、答えも貰えた。
トータルでは「真面目にやってるけどもっとバランスを考えろ」って事かいな。
それでも以前に比してマシにはなった気がする。昔は仕事を最優先にしたワークライフバランス(WLB)だったのだ。とても余裕なんてなかった。
余裕が出来ると他の事にも目を向けていけるようになる。
今イメージできるのはもっと全体的なWLBだ。貧すれば鈍する、というのはこういう事なのかもしれない。
やるべき事は、細かなところや習慣化が必要なものに目を向けていけばいくらでもある。